Thực phẩm thải độc cơ thể

                              Thời gian cơ thể thải độc
Mục đích của việc thải độc cơ thể là loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, trong đó chủ yếu là các chất độc tích tụ trong gan. Dưới đây là 4 nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn chỉ cần thêm vào nước uống mỗi ngày để thải độc hiệu quả.
1. Chanh
Nhiều trào lưu thải độc ngày càng được quan tâm, chanh là một trong những sự lựa chọn hàng đầu. Chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch , chữa chứng hơi thở hôi, làm sáng da và giúp giảm cân. Bạn chỉ cần cắt một vài lát chanh cho vào cốc nước lạnh và thưởng thức.
2. Gừng
Loại gia vị này chứa các loại vitamin và có tác dụng chống lại một số vấn để sức khỏe nghiêm trong như trào ngược axit , đồng thời gừng cũng giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim. Đun sôi hoặc cho 1 vài lát gừng tươi vào cốc nước nóng uống hàng ngày có thể giúp thải độc cơ thể hiệu quả.
3. Nghệ
Nghệ chứa chất chống oxy hóa, là liều thuốc kháng virus , kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm hiệu quả nếu uống cùng với 1 ly nước ấm. Loại thảo mộc này ngay cả ở dạng bột cũng chứa các vitamin C, E, K… những thành phần tuyệt vời giúp chống lão hóa da từ trong ra ngoài.
4. Trà xanh
Trà xanh giúp cải thiện trí não và sức khỏe răng miệng, loại đồ uống này cũng giúp xương chắc khỏe và chống lão hóa hiệu quả. Trà xanh cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Bệnh từ tâm khởi phát, chất độc vật chất chỉ thải bỏ hữu hiệu khi buông bỏ phiền não trong tâm.